Le must de la remise en forme sans se ruiner

  • Michèle Bontemps. dr

    Michèle Bontemps. dr

S’offrir un «coach» privé qui va établir votre programme d’entraînement sur mesure, diriger vos séances individuelles, mesurer vos progrès et faire évoluer votre planning en fonction de vos résultats et de vos objectifs? Efficace, sans aucun doute, mais un luxe inabordable, direz-vous!

Service royal

Eh bien, détrompez-vous: Jean-Marie, coach renommé, vous propose ce service royal à un prix vraiment raisonnable. Au menu, sérieux, rigueur et spécialisation. Votre programme (exercices et diététique) est établi à partir d’une évaluation précise de votre condition physique et de vos objectifs.

Comment ça se passe?

Rendez-vous pris, il commence par évaluer votre condition physique, votre niveau sportif et vos objectifs. Le bilan articulaire observe l’amplitude de vos mouvements, votre statique vertébrale et d’éventuelles lésions articulaires qui permettront d’indiquer ou de contre-indiquer certains exercices et certains sports. Voici l’entraînement idéal, bien encadré quoique sans contrainte d’horaires, qui permet à chacun de progresser à son rythme.

A l’arrivée, une efficacité incomparable: la maîtrise de votre corps et de vos gestes, la connaissance parfaite des exercices, une silhouette remodelée, le plaisir de bouger, d’utiliser votre corps et d’être bien dans votre peau. Des résultats au top… sans se ruiner!

Infos: 022.736.90.00