Vieillir moins vite...

PEAU • Faites la guerre aux «radicaux libres».

  • La peau conserve son élasticité. ISTOCK/B2DARE

    La peau conserve son élasticité. ISTOCK/B2DARE

Pourquoi la pollution, la fatigue, le soleil ou le froid abîment-ils la peau et la font-ils vieillir plus vite? Parce que sous l’effet de ce stress, la peau fabrique des radicaux libres, redoutables destructeurs cellulaires. Pour la protéger, une seule solution: créer un cordon sanitaire parfait d’antioxydants. Produits en grande quantité sous l’effet d’un stress, les radicaux libres provoquent des réactions en chaîne d’oxydation. On incrimine les radicaux libres dans le vieillissement de la peau, du cerveau, du système cardio-vasculaire et articulaire. Rides, relâchement cutané, taches brunes, rhumatismes, fragilisation des os viennent de leur fait.

La nature a prévu ces accidents. Les radicaux libres sont rapidement neutralisés par des antioxydants: vitamines, OPC, sélénium provenant des aliments, et surtout une enzyme, la S.O.D. (Super Oxyde Dismutase), qui verrouille ce cordon sanitaire. Mais sous l’influence de la pollution, du soleil, du froid ou du stress, notre organisme produit plus de radicaux libres et moins de S.O.D. Il devient moins résistant. Il est donc nécessaire de prendre des suppléments d’antioxydants.

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