Santé et Bien-être

Faites le plein d’énergie avec les vitamines

Santé et Bien-être29.10.2019

Les personnes qui se sentent régulièrement fatiguées et épuisées sur une longue période doivent en déterminer les causes précises. Il peut souvent s’agir d’une carence en vitamines.

Le patient peut exprimer par écrit sa volonté quant aux soins médicaux qu’il souhaite recevoir ou non dans le cas où il n’aurait plus la capacité de discernement. 123RF/KATARZYNA BIAłASIEWICZ

Soins médicaux à tout prix ou pas: dites-le par écrit!

Santé et Bien-être15.10.2019

Si vous ne souhaitez pas subir un archarnement thérapeutique en fin de vie dans le cas où vous seriez inconscient, il est nécessaire de remplir un document appelé directives anticipées.

Certains sons aident à se détendre et à s’endormir. 123RF/BELCHONOCK

Ces bruits qui provoquent un orgasme cérébral

Santé et Bien-être01.10.2019

Depuis quelques années, des vidéos diffusant des bruits comme des tapotements, des grattements ou des chuchotements cartonnent sur Internet. De premières études montrent qu’elles induisent des réactions physiologiques de détente et de relaxation.

Combattre le stress

Santé et Bien-être01.10.2019

Au travail ou même pendant nos loisirs, le stress fait régulièrement partie de notre quotidien. Or, lorsqu’il devient permanent, il peut avoir des conséquences graves sur notre santé.

C’est le moment de s’offrir un coup d’éclat

Santé et Bien-être24.09.2019

Parce qu’après les UV de l’été qui ont tant stressé notre peau, elle mérite bien un gommage, un soin, un masque et un massage, à faire chez soi avec des...

Conserver la jeunesse de sa peau

Santé et Bien-être24.09.2019

Dédiée à l’hydratation intense de la peau, la ligne de dermocosmétologie suisse Metabolissime freine le processus de vieillissement cutané et réactive le...

Un petit somme après le déjeuner vous redonnera de l’énergie pour le reste de la journée. 123RF/DOLGACHOV

Dormez bonnes gens!

Santé et Bien-être17.09.2019

En Chine, la sieste est même inscrite dans la Constitution du pays depuis l’époque de Mao. Chez nous, elle trouve de plus en plus d’adeptes. Et pour cause, elle permet à notre corps et à notre esprit de se régénérer et même de se soigner.

Un concept de thérapie par le chaud

Santé et Bien-être10.09.2019

Les contractures musculaires de la région lombaire et des épaules/nuque ne provoquent pas que des douleurs, mais aussi une perte de mobilité. Dans ce contexte, l’application de chaleur est une méthode de soulagement éprouvée. Il existe désormais un patch auto-chauffant qui permet un traitement simple et de longue durée.

Repousser ce cap psychologique pour se sentir bien dans sa peau. 123RF/VICTOR69

Retarder naturellement la ménopause

Santé et Bien-être27.08.2019

CYCLE MENSTRUEL • Et s’il devenait possible de «soigner» la ménopause de manière quasi naturelle? Une équipe de chercheurs vient de proposer une solution inédite.

Les personnes atteintes de dépression pourraient voir leur état s’améliorer plus rapidement. 123RF/KATARZYNA BIAłASIEWICZ

Un champignon hallucinogène au secours de la dépression

Santé et Bien-être02.07.2019

Deux innovations redonnent de l’espoir à ceux qui souffrent de dépression. Un champignon hallucinogène et un anesthésique vétérinaire donnent de premiers résultats très prometteurs.